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04.04.2005
Skaten am Gardasee

war eine tolle Sache, die kleine Gruppe machte sowohl beim Bahntraining eine sehr persönliche Betreuung durch Lisi, Mathieu und Wolfi möglich, aber auch beim Dehnen (Bild - nach T. Gisler - Funktionelle Entspannung) konnte bei allen Teilnehmer jede Übung individuell kontrolliert werden.
Wie immer ist natürlich zu hoffen, dass die Teilnehmer die Methode dann auch regelmäßig anwenden, nur dann erreicht man wirklich die angestrebten Verbesserungen in der Beweglichkeit und eine Verletzungsprophylaxe.

Eine ganz tolle Sache für die Skater ist natürlich die 160m-Bahn, auf dieser können nicht nur die Speedskater optimal trainieren sondern auch die blutigen Anfänger ihre ersten Schritte machen. Und dies ohne von Radfahrern, Fußgängern etc. gestört zu werden oder selbst diesen immer im Weg herumzufahren.

Wäre natürlich schön wenn wir in Tulln zb. bei der neuen Sporthalle auch so eine Bahn hätten. Ohne überhöhte Kurven wäre dies nicht recht teuer aber optimal zu nutzen.


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