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Carbon & Carbon
gleich und gleich
gesellt sich gern

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03.04.2006
Propiozption

kennen vielleicht nicht alle. Sie wird auch als Tiefensensibilität bezeichnet und hat etwas mit Gleichgewicht, Reaktion und Anpassung zu tun.

Es geht also grob gesprochen um die Wahrnehmung wie ich stehe/sitze/liege und was ich wie schnell und gut mache, um auf eine Änderung der Situation zu reagieren. Diese Änderung kann im Alltag ein straucheln oder stolpern über eine Unebenheit sein, im Wettkampf vielleicht ein kleiner Rempler oder eine "Skateberührung" beim entscheidendenen Sprint.

Die richtige und reflexartige Reaktion bewahrt mich vor einem Sturz mit meinem Einkaufssackerl oder auch davor, einen halben Meter hinter meinen Konkurenten zurück zu fallen, im unglücklichsten Fall also von Platz 1 auf Platz 2. Blöd, oder?

Diese Fähigkeit kann ich immer trainieren und verbessern, sie hilft mir im Alltag oder im Sport und ein goßer Teil davon bleibt ein Leben lang gespeichert, hilft mir also auch ein Leben lang.

Ausgezeichnetes Hilfsmittel diese Koordinationsfähigkeit zu verbessern sind die MFT-Produkte.
Die "Discs" und "Boards"
sind im Sport- und Sanitätshandel erhältlich, für jeden erschwinglich und das üben damit macht auch als kleines familieninternes Duell Spass.

Am Bild oben sieht man den österreichischen Staatsmeister Nik Eigler, sowie die Dänen Cathrine Grage und Jesper Carlson beim MFT-Training in unserem Hotel am Gardasee. IN der Bildmitte im Hintergrund Uschi, damsl beide Arme noch hautfarben, jetzt einer "weiß".


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