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18.02.2006
Abflug

in den (hoffentlich sehr) sonnigen Süden, nach Gran Canaria wie fast üblich um diese Jahreszeit.

Vorher, auch wie üblich, viel zu tun um alles noch zu erledigen was halt so vor einer 3-wöchigen Abwesenheit notwendig ist, daneben noch Großmutter besuchen die sich ins Spital legte, etc.

Aber morgen Nachmittag sitzen wir schon zu 7. am Rad und fahren uns das vom Flug gestaute Wasser aus den Beinen. Der Achte im Bunde (Roland der 24h-Läufer) wird einstweilen seine ersten Kilometer in einem Frühjahrstraininsgcamp laufen. Freu mich schon drauf, sollte super werden.

Außerdem tausche ich in der 3. Woche meine Rad- und Laufkameraden gegen meine Frau aus, das wird dann erst toll.

Auch fürs Polar-Ausdauertrainingscamp (www.heartrate.at) Ende März sind die letzten Vorbereitungen abgeschlossen, sollte mit Inlineskaten und radeln als Ausgleich, sowie einem Beitrag des RAAM-Siegers Franz Spilauer ganz interessant werden. Außerdem gibts dort z.B. auch noch propriozeptives Training (wenn neugierig Website schauen oder teilnehmen), ist zur Zeit ganz aktuelles Thema im Training.


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