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06.01.2006
Polar-Trainingscamp Gardasee

Polar Ausdauertrainingscamp: Inline Speed Skating & Rad

Eine Woche Coaching unter weltmeisterlicher Anleitung bietet das Polar Ausdauertrainingscamp allen Sportbegeisterten, Leistungssportlern und auch all jenen, die den Genuss des italienischen Flairs sportlich erleben wollen. Achtung: Anmeldung nur noch kurze Zeit!

Skaten mit Weltmeisterin Lisi Schrenk


Eine Woche lang bietet das Polar Ausdauertrainingscamp am Gardasee ein umfassendes Programm: Unter Anleitung von Downhillweltmeisterin Lisi Schrenk wird allen Könnenstufen die optimale Unterstützung geboten – von den Basics des Fitness Skatens bis hin zur Double Push Technik. Ausserdem verraten Mathieu Grandgirard (Weltcup-Dritter von Seoul 2005) und Valentina Belloni (mehrfache Sprintweltmeisterin) Tipps und Tricks rund um die richtige Technik.

Radtraining mit Franz Stocher und RAAM-Sieger Franz Spilauer:


Ebenso prominent begleitet wird das Radtraining. Zum Abschluß der Woche radelt auch Weltmeister Franz Stocher 2 Tage mit. Bei diesen Ausfahrten ebenfalls mit dabei ist Franz Spilauer, Europas erster Race Across Americe-Sieger. Bei entsprechender Teilnehmerzahl hat sich auch Glockner-König Rudi Mitteregger als Tourenführer angesagt.

Wer keine ganze Woche Zeit hat kann auch nur den Block "Weltmeistertage" vom 30.3.06 bis 2.4.06 buchen, bei Interesse bitte über www.heartrate.at anmelden.

Von speziellem Gleichgewichts- oder propriozeptivem Training bis Herzfrequenz-Messung:

Neben dem tollen Sportprogramm dürfen auch Grundlagen und Wissenswertes zu Stretching, Gleichgewicht, Ernährung und Herzfrequenz-Messung nicht fehlen. So wird etwa Dr. Bernd Hufnagel, Spezialist im Umgang mit Herzfrequenz und Herzfrequenz-Variabilität in der Praxis, Tipps und Einsatzmöglichkeiten der Herzfrequenz im Training beleuchten.

Informationen, Anmeldungsformular und Kontakt unter:

http://www.heartrate.at


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